Yogakurs - Leicht & Klar
Wenn der Frühling näher rückt, spürst Du vielleicht den Wunsch nach Leichtigkeit – und gleichzeitig ein Gefühl von Schwere. Gerade jetzt, wenn die Tage länger werden und die Natur sich erneuert, darfst auch Du loslassen: Ballast abwerfen. Raum schaffen.
In diesem Kurs unterstützt Du Deinen Körper bei seiner natürlichen Reinigung – körperlich und mental. Du kommst aus dem Festhalten zurück ins Fließen, aktivierst sanft Deine Verdauung und lernst, Altes gehen zu lassen – auf der Matte und im Leben.
Sanft, klar angeleitet und ohne Zwang – damit Du nicht nur „durchhältst", sondern wieder spürst: Ich darf loslassen. Ich schaffe Raum für Neues.
Leicht & Klar – Dein energetisierender Mittwochabend
Mittwochabend. Ein Neuanfang mitten in der Woche.
In dieser Kursreihe üben wir reinigend und erneuernd: Drehungen für den Darm, Atemarbeit für Klarheit, Sequenzen zum Loslassen. Mit bewusster Bewegung, aktivierender Atmung und kleinen Impulsen zur Frühjahrsreinigung entsteht ein Gefühl von Leichtigkeit – nicht weil alles perfekt läuft, sondern weil Du Raum schaffst für das, was wirklich zu Dir gehört.
📅 6x mittwochs ab 11. März 2026
🕰️ 19:30–20:45 Uhr
📍 Yogaschule Neuhaus, Passauerstraße 6, 94152 Neuhaus/Inn
👥 Max. 8 Teilnehmerinnen
💶 111 €
🌿 Geschlossener Kurs – verbindliche Reihe für echte Veränderung.
Wenn der Montag beginnt, ist oft sofort alles da: Gedanken, Aufgaben, Tempo. Gerade dann ist es wichtig, Dir zuerst selbst Raum zu schenken, bevor der Tag Dich mitnimmt.
Diese offene Yogastunde lädt Dich ein, anzukommen, zu atmen und Leichtigkeit in Deinen Wochenstart zu bringen – ruhig, klar und ohne Druck. Mit sanfter Bewegung, reinigenden Drehungen und bewusster Atmung schaffst Du Raum in Deinem Körper und Klarheit für Deine Woche.
Leicht & Klar – Dein klarer Start in die Woche
Montagmorgen. Ein Moment nur für Dich.
In dieser offenen Stunde aktivierst Du sanft Deine Verdauung, lässt Angestautes los und kommst ins Fließen. Reinigend wirkende Sequenzen, bewusste Atmung und kleine Impulse zum Loslassen helfen Dir, leicht und zentriert in die Woche zu starten – auch wenn es außen hektisch ist.
📅 Montag · 8:15–9:30 Uhr
📍 Yogaschule Neuhaus, Passauerstraße 6, 94152 Neuhaus/Inn
💶 22 € Einzelstunde | 95 € 5er-Karte
🌿 Offener Kurs – Einstieg jederzeit möglich
