1:1-Begleitung
Care in Balance Premium
Drei Monate. Intensiv. Ganz auf dich zugeschnitten.
Es gibt Momente, in denen eine Gruppe nicht reicht. Wenn du spürst, dass du tiefer gehen musst – in deinen Körper, deine Stimme, deine eigene Geschichte. Wenn das Leben gerade einen Einschnitt macht und du weißt: Jetzt brauche ich echten Raum. Für dich allein.
Care in Balance Premium ist mein exklusives 1:1-Angebot. Eine dreimonatige Begleitung, die Yoga, Körperarbeit, Stimmarbeit und Coaching zu einem individuellen Prozess verbindet – flexibel in Rhythmus und Tiefe, immer orientiert an dem, was du gerade wirklich brauchst.
Was uns trägt
Körper & Nervensystem:
Yoga, Atemarbeit und somatische Praktiken als Fundament – Regulation beginnt im Körper.
Stimme & Resonanz:
Deine Stimme als Zugang zu dem, was in dir lebt – als Ausdruck, Entladung und Orientierung.
Coaching & Klarheit:
Gezielte Begleitung, die dir hilft, das Erkannte auch in den Alltag zu tragen – konkret und nachhaltig.
Für wen
Dieses Angebot ist für Frauen in helfenden Berufen, die spüren:
Ich stehe an einem Wendepunkt. Frauen, die tief arbeiten möchten – mit allem, was dazu gehört.
Care in Balance Premium ist kein Yoga-Paket. Kein Kurs. Es ist eine echte Begleitung – mit mir, Birgit, als deiner Ansprechpartnerin für drei Monate.
Wie es funktioniert
Wir beginnen mit einem ausführlichen Kennenlerngespräch, in dem wir herausfinden, wo du stehst und was du brauchst. Daraus entsteht dein persönlicher Begleitrahmen: Häufigkeit, Schwerpunkte, Praktiken – alles individuell abgestimmt.
Die Investition für drei Monate Care in Balance Premium erfährst du im persönlichen Gespräch.
Häufige Fragen
Muss ich vorher das Gruppenprogramm gemacht haben?
Nein. Care in Balance Premium steht dir offen, ob du Care in Balance kennst oder direkt zu mir kommst.
Wie oft treffen wir uns?
Das klären wir gemeinsam im Erstgespräch. Der Rhythmus richtet sich nach dir – nicht nach einem festgelegten Plan.
Findet die Begleitung online statt?
Ja, die Sitzungen finden per Zoom statt – so bist du ortsunabhängig.
Dein nächster Schritt
Wenn du spürst, dass dieser Raum für dich ist – melde dich. Wir schauen gemeinsam, ob und wie wir zusammenarbeiten möchten. Kein Druck, kein Verkaufsgespräch. Nur ein echtes Gespräch.
