Coaching, Yoga & Musik · Online & in Neuhaus am Inn
Du sorgst für alle.
Wer sorgt für dich?
Für Frauen in helfenden Berufen, die funktionieren – und wieder anfangen wollen, bei sich zu sein.
Du kennst das Gefühl. Du gehst zur Arbeit, du gibst, du hältst, du funktionierst. Und abends, wenn endlich Ruhe sein könnte, ist da nur noch Leere. Oder Erschöpfung. Oder beides.
Du bist hier richtig.
Ich bin Birgit – ICSB-zertifizierte Life Coach, Yogalehrerin mit 700 Stunden Ausbildung und Musikerin. Ich begleite Frauen, die täglich Verantwortung für andere tragen, dabei wieder zu sich selbst zurückzufinden. Nicht irgendwann. Sondern jetzt – mitten im echten Leben.
Ich weiß, wie sich das anfühlt, wenn der Körper streikt und niemand erklären kann warum. Ich habe es selbst durchlebt. Und ich habe den Weg zurück gefunden – Schrittchen für Schrittchen.
Meine Angebote
Angekommen – 1:1-Coaching
Das ist mein intensivstes Angebot. Drei Monate, wöchentliches Coaching, ganz auf dich zugeschnitten. Für Frauen, die spüren: So kann es nicht weitergehen. Und die bereit sind, das endlich ernst zu nehmen.
Körper, Stimme, Nervensystem – alles fließt ein. Was du brauchst, bestimmt du.
Aktuell verfügbar: 2 von 3 Plätzen.
Care in Balance – 12-Wochen-Gruppenprogramm
Für Menschen in helfenden Berufen, die mitten im Alltag wieder mehr innere Ruhe, Stabilität und Kraft spüren wollen. Ohne perfekte Bedingungen. Ohne Matte-Zwang. Mit echtem Alltagstransfer.
Nächste Runde startet September 2026.
Nicht sicher, was das Richtige für dich ist?
Dann lass uns reden. 30 Minuten, kostenlos, kein Druck. Du erzählst mir wo du stehst – ich erzähle dir, was ich dir anbieten kann.
