Workshop im Klangraum Passau
🗓 6. Juli 2025 | 🕙 10:00–12:00 Uhr

Der Sonnengruß ist mehr als eine Abfolge von Haltungen –
er ist ein Ritual in Bewegung, eine Einladung, dich mit deinem Körper, deinem Atem und deiner inneren Ausrichtung zu verbinden.

In diesem Workshop tauchen wir gemeinsam ein:
in die Essenz des Sonnengrußes – auf körperlicher, energetischer und emotionaler Ebene.

🔸 Du lernst, dein individuelles Alignment zu finden – mit Fokus auf Tiefenstabilisierung und aktivem Dehnen.
🔸 Wir arbeiten mit deinem Atemtyp (Ein- oder Ausatmer), sodass deine Bewegungen dich wirklich tragen können.
🔸 Du entdeckst verschiedene Formen des Sonnengrußes – vom klassischen bis zu sanfteren oder kraftvolleren Varianten.
🔸 Am Ende hast du eine eigene, stimmige Praxis, die du für dich selbst weiterführen kannst.

Ob du schon viele Sonnengrüße geübt hast oder ganz neu eintauchst – dieser Vormittag schenkt dir Raum für Bewusstheit, Feingefühl und innere Balance.

Ort: Klangraum Passau
Beitrag: 56€
 

Ich freue mich auf dich!